In unserer Physiotherapiepraxis im Lüneburger Hanseviertel bieten wir Ihnen jetzt auch Vinyasa Yoga an – eine dynamische und fließende Form des Yoga, die Körper, Geist und Atmung miteinander verbindet.
Vinyasa Yoga eignet sich ideal als Ausgleich zum Alltag: Durch bewusste Bewegungsabläufe und Atemführung entsteht ein meditativer Fluss, der den Geist beruhigt und den Körper kräftigt. 

Regelmäßiges Üben fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Herz- und Kreislaufsystems aus. Studien zeigen zudem, dass Yoga die Menge der Antioxidantien im Blut erhöhen kann – ein wichtiger Faktor zur Unterstützung der Zellgesundheit und zur Stressreduktion.

Unsere Yogaeinheiten finden in kleinen Gruppen statt und bieten Raum für individuelle Betreuung. Die Übungen zielen dabei nicht nur auf einzelne Körperregionen, sondern auf die ganzheitliche Wirkung – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und ein verbessertes allgemeines Wohlbefinden.

Entdecken Sie Vinyasa Yoga als wohltuende Ergänzung zu Ihrer physiotherapeutischen Behandlung – für mehr Bewegungsfreiheit und innere Balance im Alltag. 

Vinyasa-Yogakurs mit Julia
Dienstag: 18 – 19 Uhr
Max. 8 Teilnehmende
Du kannst jederzeit einsteigen, um Anmeldung wird gebeten.
Den Preis nennen wir gerne auf Anfrage.